#未來是現在的鏡子，擊劍雖然不完全類似身體接觸這一類的技擊項目，但這次事件，值得我們思考一些事情…..
「合理的要求是訓練，不合理的要求是磨練」
這句話在現今社會上雖然已逐漸淡去，但在體育圈似乎還根深蒂固？
這句話在訓練科學化、系統化的現在，依然是勇往直前的指標？
這句話會讓青少年運動員、選手付出不可逆的代價嗎？
在幫孩子選擇運動專長時，除了項目、場館環境和師資經歷外，更重要的是，家長ㄧ定要去了解與認識孩子的教練。 #親眼見證與實際參與絕對是認識教練的不二法門，那些在牆上的獎牌或是專業的術語都只是後來加分的事情了。
●一名優秀教練應具備的素質?
•專業證照
•耐心
•領導能力
•對個別差異的敏感度
•實務經驗
•面對新知的態度
•職業素養與相關知識的涉略
簡單來說 #教練自身的素質，#決定了團隊成績和選手訓練水平的高度。
尤其擊劍或其他技擊性運動，選手與對手面對面的當下反應與成績，印證著教練有沒有充分發揮以上的素質。
運動教練在現代各個領域層級已經不只為技術訓練而存在，尤其對青少年在奠定日後身心成長及技能表現基礎上，扮演非常重要的角色。一位專業教練一定要與時俱進、精進不斷更新的運動科學。
如果還在土方煉鋼的訓練，忽略選手的風險控管與生活中的心理壓力，這樣不僅將訓練當下的危險性拉高，長遠下來也就沒辦法讓選手有正向的發展。
●#不合理的要求是磨練?
這句話以現代科學角度是這樣被解釋的，運動訓練的四大原則：
•超負荷
•特異性
•可逆性
•循序漸進
所謂不合理的磨練出現在「#超負荷」的訓練裡頭，訓練時，要『超過自己的能力、負荷』才能進步，不管是肌肉量、骨骼強度、心肺耐力、力量、技術等。至少要比自己的能力難一些，過高可能導致訓練過度（overtrained）、過少則不會產生任何改變。
而在『超過自己的能力、負荷』被以往歸類在了＂不合理＂，所以有了這句話的誕生，每個人能力不同，因此『會達成進步的訓練強度、訓練量』也不同。例如：
• 對一位平常都躺在床上的人來說，起來走路、做家事就會進步
• 對一位一週練習六天的職業運動員，打3個小時的球可能不會進步
兒童柔道事件中則明顯違反了 #超負荷與循序漸進的原則。
循序漸進的原則:
隨著長時間訓練下，因身體的逐漸變化，調整原本設定的訓練強度跟訓練量，以達到最佳的進步幅度。
一個優秀稱職的教練會知道怎麼因材施教，怎麼隨著學員身體的變化，平衡訓練強度跟訓練量。若沒有個別差異的敏感度，直接對孩子進行超過自身能力的訓練（超負荷），這樣粗糙的風險管控下，就算是成人也未必能快速應變，何況是兒童呢？
從這次事件的結果看，達到進步幅度的深層意義，應該是首先要避免憾事的發生。
#面對各項領域裡的教學單位系統家長該如何把關孩子的學習狀況?
上課端身體狀態
•教練的基礎條件（證照、經歷等等）
•教練是否能清楚每位孩子的抗壓性、適應能力、身體素質
•教練是否熟悉每位孩子的吸收能力
家庭端的心理狀態
•時常關心孩子的學習狀況
•聊天時觀察孩子的反應，是不是都正向且積極
•孩子對自己更有信心或是學習中得到成就感
當場館、環境、課程條件都滿足時，對孩子學習中安全與良好發展最重要的還是 #最親密的教練，再好的環境下教練的疏失都有可能造成挽回不了的遺憾。場館、品牌、證照與學經歷都將只是教練參與親子教育中的入場門票而已。
結語
有了以上觀念可以得知，孩子最終的學習成果，已經不再單由教學機構所能獨自承擔。為達進步，高壓與超負荷的訓練是存在且必要的，但合不合理已經可以用數據來呈現，而不是模糊不清的自我意識。學習一定要在家長、孩子、教練共同參與所達到的平衡與監督下，三方互相關心與分析，一同將正向的力量發揮到最大值。
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